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segunda-feira, 30 de maio de 2011

Dia Mundial da Saúde Digestiva: conheça os alimentos que mais causam má digestão

Carnes vermelhas, leite, tomate e pepino têm fama de indigestos



Por Minha Vida
Não existem alimentos exclusivamente indigestos para todas as pessoas. Cada indivíduo é mais sensível a esse ou aquele ingrediente. Mas a culpa não é só da comida. Os hábitos alimentares também influenciam.

Segundo a gastroenterologista da Universidade Federal de São Paulo Luciana Lobato, há, na verdade, quatro razões para a má digestão: alimentos que você come, a maneira como você os consome, a quantidade de líquidos ingerida durante as garfadas e doenças associadas ao aparelho digestivo. Conheça os alimentos que sofrem o maior número de queixas em relação à digestão.
  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
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  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
  • Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images


Conheça os alimentos que causam má digestão - Foto: Getty Images
Alimentos gordurosos, como ovos, carnes vermelhas, derivados de leite e frituras, são famosos por dar azia. As gorduras presentes nesse tipo de comida podem mesmo comprometer o processo digestivo, já que retardam o esvaziamento do estômago

Fonte: Yahoo Noticias

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